Жара: как пережить её в автомобиле

Включить кондиционер или опустить окна и иметь с собой достаточно воды. На самом деле не всегда возможно ездить с открытыми окнами, а систему охлаждения ещё необходимо правильно настроить. Включать кондиционер на максимум не нужно даже в самую сильную жару. Оптимальная для организма человека разница температур – 5 градусов. Также нужно следить за исправностью и чистотой системы охлаждения. Независимо от того, есть в машине кондиционер или нет, рекомендуется открыть окна за 5-10 минут до поездки, чтобы запустить свежий воздух в салон. Если автомобиль оснащен системой кондиционирования, запускать ее нужно только после…

Подробнее

В отпуск — во всеоружии

Как подготовить кожу и волосы к отдыху на море. Когда отпуск на носу, хочется, чтобы всё прошло идеально. И не только погода и развлечения, но и внешний вид должен соответствовать. Современная косметология имеет все средства, чтобы вам помочь. Подготовку к отпуску лучше начать примерно за десять дней. В это время рекомендуется сделать салонные процедуры, такие как глубокий пилинг, биоревитализация, чистка, мезотерапия, BBL-омоложение лица и другие. Все эти процедуры имеют довольно долговременный эффект, но после них коже ещё нужно хорошенько восстановиться. Ну а если обычно вы не делаете подобных процедур, можно…

Подробнее

В дорогу без помех: как избавиться от укачивания в транспорте

Укачивание — нормальный ответ нашей центральной нервной системы на раздражители. Это не повод отказаться от новых впечатлений, просто стоит подготовиться к поездке чуть заранее. И перепробовать 1001 народный рецепт — некоторые из них даже вкусные. В ответе за наши позеленевшие лица и тошноту — вестибулярный аппарат, который находится во внутреннем ухе. Когда он отлынивает от нормальной работы, мозг не понимает, почему мир вокруг двигается отдельно от вас, и устраивает вам «тёмную», говоря по-научному кинетоз. Укачивание проявляется очень индивидуально. Кто-то страдает исключительно от морской болезни и совершенно спокойно ездит по горному…

Подробнее

Мобильная техника безопасности

При пользовании мобильным телефоном есть свои правила безопасности, которые каждый из нас обязан знать. Мобильные телефоны прочно вошли в обиход, и мы почти не представляем без них своей жизни. Для многих это не только разговоры, но и записная книжка, календарь, калькулятор и ещё масса нужных и полезных вещей.  Но чтобы удобство не превратилось в проблему, стоить помнить кое о чём. Известно, что электромагнитное излучение вредит здоровью. Долгие беседы по сотовому могут способствовать росту новообразований, поэтому если вам предстоит продолжительное общение, лучше использовать гарнитуру или громкую связь. Помните, что оптимальное время…

Подробнее

Обувь: правила хранения

Хорошая обувь стоит недёшево. Как её правильно сохранить, чтобы она служила долго? При правильном хранении срок эксплуатации обуви увеличивается, а также уменьшается вероятность возникновения неприятного запаха. Незнание особенностей ухода приводит к ухудшению состояния и появлению грибка, от чего часто приходят в негодность, например, спортивные модели. Это вызвано усиленным впитыванием пота, а также склонностью к внешним загрязнениям. Правильно ухаживать Хранить обувь в коробках неправильно. Часто они не проветриваются, а сама обувь в них мнётся и сгибается, что приводит к сильному снижению срока эксплуатации. Также для хранения лучше выбирать тёмные места подальше…

Подробнее