Размер выплат по больничным листам увеличился

Как сообщается в пресс-службе Фонда социального страхования Украины, среднедневной размер больничных увеличился на 26 %.     По итогам 2019 года средний размер пособия по больничным от Фонда социального страхования Украины составил 281,4 грн за каждый день болезни. В 2019 году на финансирование пособий по временной потере трудоспособности было направлено 9,9 млрд гривен. По данным Фонда соцстраха выплаты получили 2,2 млн человек. Пособие по временной нетрудоспособности предоставляется застрахованному лицу в форме материального обеспечения, которое полностью или частично компенсирует потерю заработной платы (дохода). Пособие предоставляется в случае: временной нетрудоспособности вследствие заболевания…

Подробнее

Хотите похудеть? Ешьте в правильное время

Время приёма пищи влияет на циркадные ритмы, смену сна и бодрствования, а также может продлить жизнь.   К таким выводам пришли специалисты юго-западного медицинского исследовательского центра из штата Юта, США. Новая высокоточная система кормления для лабораторных мышей позволила доказать, что время приёма пищи гораздо больше влияет на лишний вес и похудение, чем количество потребляемых калорий. В ходе эксперимента лабораторным мышам давали пищу строго по часам. Все животные были разделены на 5 групп. И только в одной из групп мышей кормили в наиболее естественные для них часы наибольшей активности. В результате,…

Подробнее

Наводим лоск: кофейный скраб

Этот способ борьбы с лишним весом и целлюлитом прост и недорог.   Кофейный скраб разгладит кожу, заметно уменьшит неприглядную «апельсиновую корку», выведет лишнюю жидкость и приведёт в тонус. Принимая душ, массажными движениями наносите средство на участки тела, где хотели бы избавиться от целлюлита, и массируйте на протяжении 10 минут, а затем смывайте водой. Частички молотого кофе помогут разгладить кожу и сделать её очень нежной и ухоженной. Корица «вытягивает» лишнюю жидкость, что уже само по себе способствует уменьшению объёмов на 1-2 см. Перец улучшает микроциркуляцию крови, способствуют активному дренированию проблемных зон.…

Подробнее

Чёрный чай — заряд энергии или опасность для здоровья?

Оптимальную дозу чёрного чая сложно определить из-за слишком большого разнообразия сортов и добавок. Как известно, чёрный чай делают из листьев кустарника под названием Camellia Sinensis. Процесс, который называется окисление (листья подвергаются воздействию влажного, богатого кислородом воздуха), меняет цвет листьев с тёмно-зеленого до тёмно-коричневого или чёрного цвета. Этим чёрный чай и отличается от зелёного, который производится из того же самого растения, но не окисляется.   Польза чёрного чая Многие люди пьют чёрный чай для того, чтобы «зарядиться», получить прилив энергии. И не зря. Чёрный чай содержит достаточно большое количество кофеина и…

Подробнее

Уход за волосами: работа над ошибками

Увы, но в возрасте 40+ вашим волосам уже недостаточно простого мытья и укладки. Волосы у зрелых женщин не прощают ошибок в уходе. И важно этих ошибок не допускать. Ошибка №1: никаких бальзамов и масок Использование бальзамов и масок для волос в зрелом возрасте просто необходимо. Маски, бальзамы, кондиционеры и прочие средства для ухода должны стать вашими постоянными спутниками. После каждого мытья волос стоит их использовать. Желательно выбирать питающие или увлажняющие средства. А при каких-то индивидуальных особенностях, например, выпадении волос или перхоти, желательно получить консультацию трихолога, который назначит косметику или лекарства…

Подробнее