Что делать, чтобы не укусила змея

С приходом весеннего тепла растёт вероятность неприятной встречи со змеями. В Украине обитают пять видов ядовитых змей. Они распространены по всей территории страны, и многие виды имеют природоохранный статус, сообщает Центр общественного здоровья. Ежегодно жертвами змей становятся десятки людей. Уберечь себя от укусов можно, если соблюдать простые правила. Не трогайте руками Не прикасайтесь руками не только к змеям, но и к любым непроверенным предметам. Ведь встретить опасных пресмыкающихся можно где угодно — в лесу, парке, в поле или на сенокосе, и даже на собственном дворе. Змей много в заболоченных местностях,…

Подробнее

Одесский стартап Kwambio представил проект по 3D-печати человеческих костей и органов

Новые материалы уже успели протестировать в Швеции, сейчас они проходят доклинические исследования в Украине. О проекте под названием ADAM, представленном недавно Kwambio совместно с фондом WeFund Ventures, рассказал на своей странице в Facebook генеральный директор Kwambio Владимир Усов. Создатели планируют показать прототип устройства к концу 2019 года, а коммерческий запуск всего проекта намечен на август 2020 года. Стартап включает несколько направлений. В первую очередь, используя 3D-печать, он разрабатывает технологию создания биологических костных структур. Вместе с тем он работает над запуском платформы, которая позволит создать свой виртуальный атлас тела из 3D-сканов,…

Подробнее

Лучшие продукты для молодости кожи

Издание Daily Mail опубликовало рейтинг от австралийских учёных. Ненасыщенные жирные кислоты широко известны своими целебными свойствами для кожи. Насытить ими организм помогут жирная рыба — скумбрия, лосось, сельдь, и такой фрукт как авокадо. Плоды авокадо имеют в своём составе здоровые жиры, которые помогают увлажнению наружного покрова тела. Не менее ценно в этом отношении оливковое масло, богатое витаминами A, D, K и E. Томаты содержат ликопин, который защищает эпидермис от свободных радикалов и прочих вредных влияний окружающей среды. В этом же списке тёмный шоколад, имеющий в своем составе антиоксиданты и минеральные…

Подробнее

Семена кунжута: щепотка в день для здоровья

В этих небольших вкусных зёрнышках содержится масса полезных веществ. Даже одна горсть в день поможет поддержать иммунитет и оптимизировать гормональный фон. Источник клетчатки 30 грамм неочищенных семян кунжута — это 3,5 грамма клетчатки, или 12 % от рекомендуемой суточной нормы. Клетчатка необходима для хорошего пищеварения. А ещё, как утверждают исследования, она может играть роль в снижении риска сердечных заболеваний, некоторых видов рака, ожирения и диабета 2 типа. Снижают холестерин Семена кунжута содержат 15 % насыщенных жиров, 41% полиненасыщенных жиров и 39 % мононенасыщенных жиров. Диетологи рекомендуют употреблять больше полиненасыщенных и…

Подробнее

Естественная красота — это несложно!

Если вам наскучило день за днем наносить макияж, знайте: можно выглядеть хорошо и без него. Сохраните дополнительные минуты свободного времени утром, отказавшись от косметики и вместе с тем сияя изнутри. Отношение и самооценка Позитивное отношение к жизни, оптимизм, доброта и солнечная улыбка сделают вас красивее. Научитесь находить приятное в каждой минуте. Излучайте хорошее, и к вам потянутся люди. Диета Употребление химически обработанной и несвежей пищи делает вас вялой, что приводит к ухудшению внешнего вида. Включайте в ежедневный рацион побольше свежих овощей и фруктов, цельных зерновых, нежирные протеины. Это подарит энергию…

Подробнее