Кондиционеры и вентиляторы: спасаемся от летней простуды

Как безопасно пользоваться охлаждающими приборами в жару.

Многие не задумываются, насколько искусственное охлаждение может быть вредным. Врачи утверждают, что самая главная опасность кондиционеров — резкий перепад температуры воздуха. При этом особенно рискуют люди с хроническими заболеваниями.

Из-за резкого спада температуры высыхают слизистая оболочка и кожа, начинают сильно чесаться глаза. Также может появиться насморк, боль в горле, приступы астмы, синусит, боли в мышцах и суставах. Страдают и кровеносные сосуды, под угрозой сердце, что особенно опасно для людей пожилого возраста.

Чтобы не было проблем со здоровьем, стоит принимать во внимание следующие рекомендации:

  1. Не включайте вентилятор или кондиционер сразу по приходу домой. Дайте телу самостоятельно немного остыть.
  2. Не стоит включать сразу на самую низкую температуру прибор, лучше делать это постепенно. Если на улице +30, кондиционер на +16 здоровья точно не прибавит, достаточно +26 градусов.
  3. Перед выходом на улицу отключите прибор за несколько минут до выхода.
  4. В местах массового скопления людей температура воздуха должна составлять +23-25 градусов.
  5. Не сидите под прямыми потоками прохладного воздуха.

Эти советы помогут вам пережить жаркие дни лета без особых проблем для здоровья.

Новости по теме

Добавить комментарий