chto-sest-ot-nasmorka_01Медики напоминают: помочь облегчить состояние при заложенности носа могут не только медикаменты, но и некоторые продукты.

 

Конечно, лечиться все равно придется, но если добавить в рацион эти продукты, прийти в норму вы сможете гораздо быстрее.

Ананас

Содержащиеся в нем вещества эффективно защищают слизистые оболочки.

Арбуз

Если вы подцепили простуду летом, не забудьте об арбузах. В состав арбуза входят минеральные соединения, защищающие от неприятных ощущений, возникающих из-за проблем с носом.

Имбирь

Для лечения заложенности носа имбирь подходит идеально — в нем присутствуют очень сильные противовоспалительные и антиоксидантные компоненты.

Хрен

Фитонциды хрена помогают справиться с болезнетворными вирусами и бактериями.

Куриный бульон с овощами

Старинное средство от простуды. Его употребление снимает интенсивность воспалительных процессов, параллельно защищая от приступов кашля.

Яблочный уксус

Его разводят с водой, подогревают раствор, немного остужают — и вдыхают носом.

Острые специи

Их употребление позволяет «пробить» преграду в виде заложенности и облегчить дыхание. Кроме того, специи, как правило, обладают противовоспалительным действием.

Цитрусовые

Витамин С, которого много в этих фруктах, активизирует защитные силы организма.

Вода

Попробуйте при заложенности носа попить горячую воду, результат приятно удивит.

Лук

Очень экономичное домашнее средство от заложенности носа. Лук чрезвычайно богат фитонцидами — растительными веществами, уничтожающими бактерии.

в раздел Здоровье
Recent Posts

Комментарии к публикации