Для печени: врачи рекомендуют

Улучшить состояние печени и защитить ее от негативных внешних факторов помогут несколько продуктов.

 

Ученые рекомендуют включить в рацион цитрусовые — лимон, лайм и грейпфрут. Цитрусовые помогут освободить организм от токсинов, а также стимулируют выработку печеночных ферментов и нормализуют уровень pH.

Также включите в свой рацион яблоки и овощи семейства крестоцветных (брюссельская капуста, брокколи). Они помогают бороться с воспалительными процессами и значительно снижают риск возникновения онкологических заболеваний.

Новости по теме

Добавить комментарий