Лечение простуды: работа над ошибками

Тяга к самолечению неистребима. При первых симптомах простуды мы развиваем бурную деятельность: заворачиваемся в одеяло, заливаем нос какими-то каплями, а горло — микстурами и спреями… В панике не задумываясь, что первый принцип лечения: «Не навреди!»

 

Не закрывайте окна! Знобит, ломит кости, хочется закрыть все форточки. А ведь это улучшает только условия для дальнейшего размножения вирусов. Врачи настаивают на регулярном проветривании: при перепадах температур микроорганизмы не выживают. Сами, конечно, не сидите под форточкой — выйдите из комнаты или укройтесь. А если ещё и позаботитесь об увлажнении воздуха, дышать будет легче и поправитесь быстрее.

Не лечите кашель самостоятельно! При ОРВИ кашель бывает разным. Спектр препаратов «от кашля» широчайший. В начале заболевания сложно самостоятельно определиться, какой из них подойдёт, а ошибка чревата серьёзными осложнениями, — пневмонией, например. Поэтому обратитесь за верным диагнозом и лекарством к специалисту, а не к работникам аптеки.

Не играйте с антибиотиками! Никто не любит болеть, и часто появляется искушение снять все симптомы простуды «каким-нибудь» антибиотиком. Но они — не панацея, поскольку ОРВИ — вирусное, а не бактериальное заболевание. Неподходящие антибиотики способны нанести микрофлоре кишечника серьёзный вред. В результате ещё сильнее снижается иммунитет, и наступают осложнения: гайморит, отит, пневмония, которых и близко не было бы, если бы больной просто попил дня три чай с малиной. Запомните: антибиотики назначает только врач! И, как правило, после проведения анализов.

Не злоупотребляйте народными средствами! Разумеется, тёплые чаи и отвары трав с мёдом и ягодным вареньем только помогут лечению. А вот самодельные капли в нос из лукового или свекольного сока не имеют поддержки у медиков. Простой бабушкин рецепт способен спровоцировать ожог слизистой и усугубить ситуацию. Какую комбинацию препаратов использовать от насморка в вашем случае, разумнее узнать у врача.

Не растирайтесь алкоголем! И внутрь тоже не надо. При высокой температуре, применяя для растирания водку или уксус, вы рискуете получить через кожу отравление и ухудшить своё состояние. Обтираться безопаснее тёплой водой: смысл этой процедуры просто в испарении жидкости с поверхности кожи, что, собственно, и снижает температуру. И, конечно, не прикасайтесь к алкоголю, пока принимаете лекарства: эффект может быть самым печальным.

Не пренебрегайте гигиеной! Многие при простуде отказываются от водных процедур, боясь переохладиться. Позаботьтесь заранее, чтобы в комнате, куда вы придёте после душа, не было сквозняка. В ванной после мытья сразу вытритесь и оденьтесь. Мыться полезно, ведь при этом вы смываете с себя токсины и продукты жизнедеятельности вирусов и ускоряете выздоровление.

Будьте здоровы!

Новости по теме

Добавить комментарий