Повышаем иммунитет — народные средства

Иммунитет помогает нам противостоять гриппу и простудам. Таблетки и другие иммуностимуляторы — прерогатива врачей. Улучшить ситуацию и не навредить помогут народные средства. Наиболее эффективными народными рецептами для повышения иммунитета мы готовы поделиться вами.

Рецепт №1. Клюква, яблоки, грецкие орехи

Измельчить 250 г клюквы, стакан грецких орехов и 2 зелёных яблока. Залить смесь 100 мл воды и добавить 250 мл сахара. Довести на медленном огне до кипения. Употреблять таке варенье нужно по 1 ст. ложке раз в день

 

Рецепт №2. Курага, изюм, чернослив, орехи, мёд

Сухофрукты и орехи в равных пропорциях пропустить через мясорубку. К полученной смеси добавить мёд. Всё тщательно перемешать. Хранить в прохладном месте. Употреблять по 1 ст. ложке натощак.

 

Рецепт №3. Имбирь, ягоды, лимон

Очистить и натереть на мелкой терке 200 г имбирного корня, сок ½ лимона и 300 г ягод (калина, малина или облепиха). Все ингредиенты смешать и залить кипятком. Настаивать в течение 2 суток. Далее процедить средство. Принимать по 1 ст. ложке.

Новости по теме

Добавить комментарий