Медики напоминают: помочь облегчить состояние при заложенности носа могут не только медикаменты, но и некоторые продукты.
Конечно, лечиться все равно придется, но если добавить в рацион эти продукты, прийти в норму вы сможете гораздо быстрее.
Ананас
Содержащиеся в нем вещества эффективно защищают слизистые оболочки.
Арбуз
Если вы подцепили простуду летом, не забудьте об арбузах. В состав арбуза входят минеральные соединения, защищающие от неприятных ощущений, возникающих из-за проблем с носом.
Имбирь
Для лечения заложенности носа имбирь подходит идеально — в нем присутствуют очень сильные противовоспалительные и антиоксидантные компоненты.
Хрен
Фитонциды хрена помогают справиться с болезнетворными вирусами и бактериями.
Куриный бульон с овощами
Старинное средство от простуды. Его употребление снимает интенсивность воспалительных процессов, параллельно защищая от приступов кашля.
Яблочный уксус
Его разводят с водой, подогревают раствор, немного остужают — и вдыхают носом.
Острые специи
Их употребление позволяет «пробить» преграду в виде заложенности и облегчить дыхание. Кроме того, специи, как правило, обладают противовоспалительным действием.
Цитрусовые
Витамин С, которого много в этих фруктах, активизирует защитные силы организма.
Вода
Попробуйте при заложенности носа попить горячую воду, результат приятно удивит.
Лук
Очень экономичное домашнее средство от заложенности носа. Лук чрезвычайно богат фитонцидами — растительными веществами, уничтожающими бактерии.
