Коронавирусная болезнь (COVID-19) – это инфекционное заболевание, вызванное недавно обнаруженным коронавирусом. Большинство людей, инфицированных вирусом COVID-19, будут испытывать симптомы респираторного заболевания от легкой до умеренной степени тяжести и выздоравливать без специального лечения. Пожилые люди и люди с основными медицинскими проблемами, такими как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, хронические респираторные заболевания и рак, с большей вероятностью разовьются в серьезных заболеваниях.
Лучший способ предотвратить и замедлить передачу — это иметь правильную информацию о вирусе COVID-19, о вызываемом им заболевании и о том, как он распространяется. Отвечаем на самые волнующие вопросы.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ COVID-19?
Наиболее частые симптомы COVID-19 — лихорадка, сухой кашель и усталость, потеря вкуса или запаха.
Другие симптомы, которые встречаются реже: мышечные боли, заложенность носа, головная боль, конъюнктивит, боль в горле, диарея, сыпь на коже или изменение цвета пальцев рук или ног.
Большинство людей (около 80%) выздоравливают без госпитализации. Примерно 1 из каждых 5 человек, заболевших COVID-19, серьезно заболевает и у него возникает затруднение дыхания. Пожилые люди и люди с основными медицинскими проблемами, такими как высокое кровяное давление, проблемы с сердцем и легкими, диабет или рак, подвержены более высокому риску развития серьезных заболеваний. Однако любой человек может заразиться COVID-19 и серьезно заболеть.
КАК РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ COVID-19?
Болезнь передается в основном от человека к человеку через маленькие капельки из носа или рта, которые выделяются, когда человек с COVID-19 кашляет, чихает или говорит. Эти капли относительно тяжелые, не летят далеко и быстро опускаются на землю. Люди могут заразиться COVID-19, если они вдохнут эти капли от человека, инфицированного вирусом. Вот почему важно находиться на расстоянии не менее 1 метра) от других. Эти капли могут попадать на предметы и поверхности вокруг человека, такие как столы, дверные ручки и поручни. Люди могут заразиться, прикоснувшись к этим предметам или поверхностям, а затем прикоснувшись к глазам, носу или рту. Вот почему важно регулярно мыть руки водой с мылом или протирать руки спиртовым средством.
КАК МОЖНО ЗАЩИТИТЬ ДРУГИХ И СЕБЯ, ЕСЛИ НЕ ЗНАЕМ, КТО ИНФИЦИРОВАН?
Соблюдение гигиены рук и органов дыхания важно ВСЕГДА и является лучшим способом защитить других и себя. По возможности сохраняйте расстояние не менее 1 метра между собой и другими людьми. Это особенно важно, если вы стоите рядом с человеком, который кашляет или чихает. Поскольку некоторые инфицированные люди могут еще не проявлять симптомов или их симптомы могут быть легкими, поддержание физического расстояния со всеми — важный момент, если вы находитесь в районе, где циркулирует COVID-19.
МОЖНО ЛИ ЗАРАЗИТЬСЯ COVID-19 ОТ ЧЕЛОВЕКА, У КОТОРОГО НЕТ СИМПТОМОВ?
COVID-19 в основном распространяется воздушно-капельным путем, выбрасываемым человеком, который кашляет или имеет другие симптомы, такие как жар или усталость. Многие люди с COVID-19 испытывают только легкие симптомы. Особенно это актуально на ранних стадиях заболевания. COVID-19 можно заразиться от человека, который имеет легкий кашель и не чувствует себя плохо. Некоторые отчеты показали, что люди без симптомов могут передавать вирус. Пока неизвестно, как часто это происходит.
МОГУТ ЛИ ДЕТИ ЗАРАЗИТЬСЯ COVID-19?
Дети и подростки имеют такую же вероятность заразиться, как и любая другая возрастная группа, и могут распространять болезнь. На сегодняшний день данные свидетельствуют о том, что дети и молодые люди менее подвержены тяжелым заболеваниям, но тяжелые случаи все же могут возникать и в этих возрастных группах. Дети и взрослые должны следовать одному и тому же руководству по карантину и самоизоляции, если существует риск, что они подверглись воздействию или у них проявляются симптомы. Особенно важно, чтобы дети избегали контактов с пожилыми людьми и другими людьми, которые подвержены риску развития более тяжелого заболевания.
КАК ДОЛГО ВИРУС ВЫЖИВАЕТ НА ПОВЕРХНОСТИ?
Самое важное, что нужно знать о коронавирусе на поверхностях, – это то, что их можно легко очистить обычными бытовыми дезинфицирующими средствами, которые убивают вирус. Исследования показали, что вирус COVID-19 может выжить до 72 часов на пластике и нержавеющей стали, менее 4 часов на меди и менее 24 часов на картоне.
ЧЕРЕЗ КАКОЙ ВРЕМЯ ПОСЛЕ КОНТАКТА С COVID-19 РАЗВИВАЮТСЯ СИМПТОМЫ?
Время между воздействием COVID-19 и моментом появления симптомов обычно составляет от пяти до шести дней, но может варьироваться от 1 до 14 дней.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОЯВЛЯЮТСЯ СИМПТОМЫ COVID-19, И КОГДА СЛЕДУЕТ ОБРАЩАТЬСЯ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ?
Хотя некоторые традиционные или домашние средства могут обеспечить комфорт и облегчить симптомы COVID-19 легкой степени, не существует лекарств, которые, как было доказано, предотвращали или вылечивали болезнь. ВОЗ не рекомендует заниматься самолечением какими-либо лекарствами, включая антибиотики, в качестве профилактики или лечения COVID-19.
Оставайтесь дома и самоизолируйтесь, даже если у вас есть незначительные симптомы, такие как кашель, головная боль, умеренная температура, до выздоровления. Позвоните своему врачу или на горячую линию для получения совета. Пусть кто-нибудь принесет вам припасы. Если нужно выйти из дома или кто-то находится рядом с вами, наденьте медицинскую маску, чтобы не заразить других.
Если у вас жар, кашель и затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если возможно, заранее позвоните своему врачу, чтобы он направил вас в нужное медицинское учреждение.
ЭФФЕКТИВНЫ ЛИ АНТИБИОТИКИ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ИЛИ ЛЕЧЕНИЯ COVID-19?
Нет. Антибиотики не действуют против вирусов; они работают только с бактериальными инфекциями. COVID-19 вызывается вирусом, поэтому антибиотики не действуют. Антибиотики не следует использовать как средство профилактики или лечения COVID-19. В больницах врачи используют антибиотики для лечения вторичных бактериальных инфекций, которые проявляются как осложнение COVID-19 у тяжелобольных пациентов. Их следует использовать только по указанию врача для лечения бактериальной инфекции.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я БЛИЗКО КОНТАКТИРОВАЛ С КЕМ-ТО, КТО БОЛЕН COVID-19?
Если вы были в тесном контакте с кем-то, кто болеет COVID-19, возможно, вы заразились. Тесный контакт означает, что вы живете или пребывали на расстоянии менее 1 метра от больных. В этих случаях лучше всего оставаться дома.
Сделайте следующее:
Если вы заболели, даже с очень легкими симптомами, вы должны самоизолироваться
Даже если вы не думаете, что подверглись воздействию COVID-19, но у вас появились симптомы, самоизолируйтесь и следите за собой.
Вы с большей вероятностью заразите других на ранних стадиях болезни, когда у вас только легкие симптомы, поэтому ранняя самоизоляция очень важна.
Если у вас нет симптомов, но вы контактировали с инфицированным человеком, поместите его на 14 дней в карантин.
Если у вас определенно был COVID-19 (подтвержденный тестом), изолируйтесь в течение 14 дней даже после исчезновения симптомов в качестве меры предосторожности — пока точно не известно, как долго люди остаются заразными после выздоровления.
В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ САМОИЗОЛЯЦИЕЙ, КАРАНТИНОМ И ДИСТАНЦИРОВАНИЕМ?
Карантин означает ограничение деятельности или отделение людей. Цель состоит в том, чтобы предотвратить распространение болезни в то время, когда у людей только появляются симптомы.
Изоляция означает отделение людей, которые болеют симптомами COVID-19 и могут быть заразными, чтобы предотвратить распространение болезни. Изоляция — это когда человек с симптомами COVID-19 остается дома и не ходит на работу, в школу или в общественные места. Это может быть добровольно или по рекомендации врача. При посещении медицинского учреждения по возможности надевайте маску, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от других людей и не касайтесь поверхностей руками. Если ребенок болен, помогите ему придерживаться этого совета.
Физическое дистанцирование означает физическое разделение. ВОЗ рекомендует держать по крайней мере 1 метр расстояния от других. Это общая мера, которую должен принять каждый, даже если он здоров и не подвержен COVID-19.
Самоизоляция означает отделение себя от других, потому что вы подвергались контакту с кем-то с COVID-19, даже если у вас нет симптомов.
В этом случае:
Иметь просторную, хорошо вентилируемую одноместную комнату с удобствами для гигиены рук и туалетом. Если такой возможности нет, расположите кровати на расстоянии не менее 1 метра друг от друга.
Держитесь на расстоянии не менее 1 метра от других, даже от членов вашей семьи.
Ежедневно контролируйте свои симптомы.
Самостоятельный карантин на 14 дней, даже если вы чувствуете себя здоровым.
Если у вас возникнет затрудненное дыхание, немедленно обратитесь к врачу – если возможно, сначала позвоните ему.
НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ ОТ COVID-19:
Часто и тщательно мойте руки.
Не прикасайтесь к глазам, рту и носу.
Прикрывайте кашель сгибом локтя или салфеткой. Если используется салфетка, немедленно выбросьте ее и вымойте руки.
Используйте защитную маску в необходимых случаях.
Держитесь на расстоянии не менее 1 метра от других.
КОМУ НУЖНО НОСИТЬ МАСКУ ОБЯЗАТЕЛЬНО
В настоящее время недостаточно доказательств за или против использования масок (медицинских или других) у здоровых людей в более широком сообществе. Однако ВОЗ постоянно обновляет свои рекомендации.
Медицинские маски следует сочетать с другими ключевыми мерами профилактики и контроля инфекций, такими как гигиена рук и физическое дистанцирование.
Медицинские маски и респираторы должны использоваться медицинскими работниками при оказании помощи пациентам. Тесный контакт с людьми с подозрением или подтвержденным COVID-19 и окружающей их средой являются основными путями передачи, что означает, что медицинские работники подвергаются наибольшему риску.
Любой, кто болен с легкими симптомами, такими как мышечные боли, легкий кашель, боль в горле или усталость, должен использовать медицинскую маску в соответствии с рекомендациями ВОЗ по уходу на дому за пациентами с подозрением на COVID-19. При кашле, чихании или разговоре могут образовываться капли, которые вызывают распространение инфекции. Эти капли могут достигать лица окружающих и приземляться на окружающую среду. Если инфицированный человек кашляет, чихает или разговаривает в медицинской маске, это может защитить окружающих от инфекции. Если больному необходимо обратиться в медицинское учреждение, ему следует надеть медицинскую маску.
Те, кто ухаживает за людьми, больными COVID-19, должны носить медицинскую маску для защиты. Опять же, тесный, частый и продолжительный контакт с человеком, инфицированным COVID-19, подвергает лиц, осуществляющих уход, высокому риску.
