Имбирь богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и другими полезными веществами. Особенно имбирь важен для женского здоровья и красоты.
Для красивой фигуры имбирь полезен тем, что способствует улучшению обменных процессов в организме и хорошо выводит токсины. Горячий имбирный чай за полчаса до еды поможет похудеть, замедлить процессы старения, уменьшить менструальные боли.
Имбирь полезен и для кожи, причем не только внутрь: пара капель имбирного масла на 5 мл крема или маски делают его отличным подтягивающим и омолаживающим средством. Эфирные масла имбиря стимулируют приток крови, помогают улучшить цвет кожи и ее тонус, избавиться от жирного блеска. Но тем, у кого кожа чувствительная, следует быть осторожнее.
Имбирь поможет и здоровью волос. Этот корень содержит полезные вещества, которые улучшают питание волосяных луковиц, кровообращение кожи, структуру волос, способствуют их росту. Немного сока из мелко натертого корня или три капли имбирного масла добавьте в маску — это поможет справиться с повышенной жирностью кожи головы, перхотью, выпадением волос. Здесь тоже есть противопоказания, если кожа головы у вас чувствительная.
