Эта смесь проста в приготовлении и очень полезна в период ОРВИ, эпидемий гриппа и просто в зимние холода, когда иммунитет приуныл.
Нужно взять мед, лучше всего — натуральный, а не с полки супермаркета. Хорошо, если у вас есть «свой» пасечник или вы уверены в продавце.
Мед нужно смешать с куркумой в порошке. На 250-граммовую баночку меда понадобится две–две с половиной столовых ложки куркумы. Нужно хорошо перемешать ингредиенты. Можно сделать запас, но лучше готовить разовые свежие порции.
При первых признаках недомогания нужно просто пить чай с этой смесью, но не вприкуску, сразу запивая, а рассасывая мед с куркумой во рту и запивая чаем через несколько секунд. Чем чаще это делать, тем лучше. В следующие пару дней можно делать это пореже.
Эта смесь — природный антибиотик. Куркумин — известное противогрибковое, противоопухолевое, антибактериальное средство. Кроме того, он способен предотвращать воспаления и даже лечить заболевания опорно-двигательного аппарата. Смесь можно и нужно давать детям, если, конечно, нет аллергии на мед и другие продукты пчеловодства.
Будьте здоровы!
