Полезные привычки для 30-летних

Если хотите сохранить молодость кожи, делайте это регулярно

 

Используйте солнцезащитный крем

Спастись от морщин можно. Начинать стоит с ежедневной защиты от солнца: летом, зимой и даже в пасмурную погоду. Увы, солнечные лучи ускоряют процесс старения на клеточном уровне, а также провоцируют появление пигментации и морщин.

Вечерний уход обязателен!

Подготовка кожи к ночи — крайне важный этап, ведь именно во время сна она обновляется на клеточном уровне. Поэтому средства для вечернего ухода проникают в кожу глубже и дают более заметные результаты. Никогда не ленитесь снимать макияж, очищать кожу и использовать ночные кремы.

Массаж лица — не роскошь

Легкий массаж можно делать каждый раз, когда вы наносите продукт на кожу. Это улучшает кровообращение, стимулирует лимфодренаж и пробуждает мускулатуру. Начните с умывания, массируя лицо круговыми движениями.

Отшелушивание и пилинг: без фанатизма

Слишком глубокое очищение со снятием верхнего эпидермиса может нарушить водно-жировую пленку кожи. А ведь это ваша естественная защита. Переусердствовав с пилингами, вы делаете кожу более подверженной внешним раздражителям. Не делайте эксфолиацию чаще трех раз в неделю, а после процедуры всегда наносите увлажняющее средство.

Не только лицо!

Не забывайте о шее, зоне декольте и руках. Они тоже способны раскрыть секрет вашего возраста. Стоит помнить, что территория нежной кожи начинается с груди и заканчивается у корней волос. Уход за всей этой зоной должен быть в идеале одинаковым.

Новости по теме

Добавить комментарий