Сезон малины: как извлечь максимум пользы

Сезон летней малины в разгаре, и самое время напомнить о ее полезных и необычных свойствах. Все давно в курсе, что малина — отличный источник витаминов и полезных веществ. Но есть и новые данные.

Недавно эксперты выяснили, что в состав малины входит органическое вещество кетон, которое и определяет сильный аромат ягоды, а также помогает похудеть.

Исследования ученых также установили пользу малины для людей, которые борются с лишним весом. Диетологи доказали, что регулярное употребление этой ягоды позволяет внутренним органам не покрываться висцеральным жиром. А еще употребление малины препятствовало увеличению печени.

Оказывается, кетон стимулирует клетки вырабатывать определенный белок, который важен для здоровья людей с сахарным диабетом второго типа, а сочетание кетона и эллаговой кислоты в целом хорошо укрепляет организм.

Кроме того, исследования в очередной раз показали, что малина способна омолаживать кожу и понижать уровень сахара в крови.

Новости по теме

Добавить комментарий